Dépression Burn-out PRÈS DES HERBIERS, MORTAGNE, POUZAUGES, CHOLET ET MAULÉON
Repérage et prise en charge avec Julie Body Vezin en Vendée
Julie Body Vezin à Treize-Vents vous propose des séances de bien-être pour limiter contre la dépression Burn-out.
La dépression est une maladie mentale qui touche toutes les sphères de votre vie privée comme professionnelle.
Découvrez prochainement les techniques proposées par Julie Body Vezin pour résoudre les problèmes de la dépression.
Je suis toujours disponible pour répondre à toutes vos demandes dans les plus brefs délais.
QU'EST-CE QUE la depression-burn-out et comment l'éviter ?
La dépression est une maladie mentale qui affecte tous les aspects de notre vie personnelle , scolaire et professionnelle
Je vous proposerai divers moyens pour réduire le risque d'épuisement :
- Cultivez votre vie affective
- Soignez votre santé physique
- Soignez votre santé psychique
- Questionnez votre philosophie de vie
- Essayez de réduire votre charge de travail
- Apprenez à mieux gérer votre temps
- Savoir dire "non"
- Se ménager....
